今週の行動メモ
取り急ぎ今週月曜日から今日(水)までの行動を大まかにメモしてみた。
7月25日(月)
〇12時、首里坂下通りにある「ノボテル沖縄那覇」(ホテル)で妻の姉妹と昼食
〇3時30分、新都心サンエ前にある那覇市水道局職員厚生会館6階で第4回ワクチン接種。ファイザ
〇4時10分、TSUTAYAで本の立ち読み。インパクトの強い文章をノートを出してメモする。本「80歳の壁」(和田秀樹著)を買う。
〇ワクチン接種で元気がないのでジョギングは休む
26日(火)
〇体調がすぐれないので朝から読書「80歳の壁」読み終える。
〇5時からジョギング3.5㎞
〇7時から息子家族(3家族)が拙宅に集まって夕食会。ワインを飲み過ぎた。
27日(水)
〇5時起床。
○5時40分:中学校中庭のガジュマルの落ち葉を掃き集める。
○6時:00:朝日を見ながら体操
○9時:那覇地方裁判所沖縄支部(沖縄市知花在)で調停会議、11時まで
○12;10分:帰宅して昼食
○1時30分:創立60周年那覇地区老人クラブ大会。バレット久茂地市民劇場
○4時15分:帰宅し30分昼寝
○6時00分:ジョギングスタート。1時間半、6㎞の予定
ボケるひまなどない。メモを書くだけでも脳を使うし指、手首の運動になる。
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