伊江島マラソン優勝

今日のゆんたく：伊江島マラソン80歳以上優勝（4月9日）

第30回伊江島一周マラソン１０㎞を走った。８０歳以上の参加者は１人で、ライバルなしの1位だった。

記録は１：１６：４４分。昨年１０月の久米島マラソンの1：１７：１９分を約1分更新した。1㎞の平均ペースは７：42分。6分台の区間は、4㎞の6：50分、6㎞6：14分、9㎞6：38分で、最高ペースは6：14分/km だった。

平均心拍数が126bpm、最高が144bpmで最後まで余裕があった。走りながら心がけたことは、直立姿勢を保つこと、空をみて走ること、両足を交互に高く上げること。すると自然にペースが速くなる。

後半は、前のランナを1人1人追い越す。野生のチーターが獲物を捕らえるような快感を味わった。ラスト100メールで最後の１人をゴール前で追い越した。ゴールまで攻めの走りができてマラソンのだいご味を体験した。

表彰台で名城村長から「偉いね」とおほめの言葉をいただいた。