世界の名医

世界の喜劇役者チャプリンが晩年に語った言葉がある。

「世界には６人の名医がいる」：

1.          太陽の光（Sunshine）

2.          運動（Exercise）

3.          休養（Rest）

4.          節制（Diet）

5.          自己肯定（Self-esteem）

6.          友人（Friends）

フェイスブックで読み、なるほどと思った。チャプリンはイギリス生まれアメリカのハリウッド（映画界）で喜劇俳優・監督として名声を得た。イギリスの冬は寒く、夏は曇り空が多い。それで、太陽を名医の一番に上げたのでしょう。

他の５人の名医はわれわれにも当てはまる。ありのままの自分を受け入れる自己肯定感も大事だ。私は「くびちりどぅし」（親友）がいない。会う人みんなを友人と思っている。

チャプリンはまたこんなことも言っている。

“私の人生で無駄な日は笑いがなかった日だ”

「みーわれー」「くちわれー」「うふわれー」「どぅーちゅいわれー」でもいい。笑いましょう。笑いは百薬の長。