仕上げの練習会

仕上げの練習会（８月３１日）

県マスターズ陸上競技選手権大会が９月8日（日）にある。昨日は、大会へ向けてアミノバリューランニングクラブの練習会があった。

場所はコンベンションセンター向いの宜野湾市グラウンド。９時開始。ストレッチ、ジョギングをした後、靴を履き替えて100㍍走5回、それから1600㍍走１回、走った。練習不足で筋力の衰えに不安があったが無事練習を終えることができた。記録はいずれも小学生並み。

大会では８５歳代の８００㍍と1500㍍に出場する。体力テストのつもりで走る。大会新記録が出たら幸い。

あと１週間。今日からは疲れをとり体重を抑えベストコンデションを維持して大会に備えたい。