途中棄権

不名誉な途中棄権（１１月１１日）

去った１０月の全国ねんりんピック大会に派遣されたのでその報告もかねて参加した。

１０㎞、５㎞、３㎞の部の５㎞に出場した。だが、２．５㎞地点で棄権した。痙攣とか怪我はないが、体力が尽きた。スタートから最後尾。例年なら１㎞を過ぎると調子が上がって勢いづくがまったく走る力が出なかった。

思い当たることがある。1つは、疲労。体が固くなって屈伸もスクワットもできない状態だった。２つ目は、減量のための食事制限。おまけに食欲減退。この２つしか考えられない。

帰りに、読谷漁港にある「海人食堂」で魚汁を食べた。帰って昼寝をしたら夕方から少し体が動く。一晩明けた今朝は体が軽く疲れが取れた感じがする。魔法のようだ。今日から筋トレを強化して走りこみができる体力を復活させたい。死んでたまるか。（写真：９２歳の照屋正雄さん）