NAHAマラソン出場者へ

第３８回NAHAマラソン出場者へ（１１月２６日）

第３８回NAHAマラソンが近づいてきた。27,697人（男20,606人女7091人）が出場します。県内が16,927人、県外10,298人、海外472人が走ります。

体を休ませコンデションを整え、よく食べてエネルギーを蓄えることが大事です。練習不足とか体重を気にする時ではありません。爽やかな気持ちで本番を迎えてください。35回走った老兵の気遣いです。

健康でスタートラインに立てる幸せに感謝しましょう。４２．８９５㎞の長丁場です。途中のきつさ、苦しさは先頭ランナーも後方のランナーもみんな一緒です。あの日の楽しかったこと嬉しかったことを思い浮かべて走りましょう。ポジティブな気持ちを持ち続けてください。

焦りは禁物です。１歩1歩前に進むとゴールに近づく。まだかまだかとは思わないことです。私は35キロが中間地点だと思って走りました。それまではひたすら辛抱する。山下十字路を左折したらスパートしてください。ゴールは目の前です。