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ブログ

2024年12月20日 - 県産品ファースト
2024年12月18日 - 外国人の取材
2024年12月16日 - 県民のアイデンティティ
2024年12月15日 - アミノバリューの練習会
2024年12月08日 - ロバーツ監督のスピーチ
2024年12月05日 - NAHAマラソン来年に向けて
2024年11月26日 - NAHAマラソン出場者へ
2024年11月21日 - 私の近況
2024年11月14日 - 偶然の鉢合わせ
2024年11月12日 - 筋肉を蓄えましょう
2024年11月11日 - 途中棄権
2024年11月08日 - カラオケ
2024年11月04日 - ソフトバンク大敗
2024年10月30日 - 大谷翔平は男の鏡
2024年10月29日 - お尻の筋肉に見とれる
2024年10月28日 - 久米島マラソンを追えて
2024年10月23日 - ねんりんピック鳥取
2024年10月23日 - ねんりんピック鳥取
2024年10月17日 - ねんりんピック
2024年10月10日 - 投票の選択肢
2024年10月07日 - かめさんのようにはしる
2024年10月04日 - [あるものを食べる」
2024年10月03日 - 石破内閣の顔ぶれ
2024年09月26日 - 100歳の１５００㍍ランナー
2024年09月21日 - 大谷翔平の偉業に乾杯
2024年09月19日 - シニアの体づくり
2024年09月17日 - 「長寿の秘訣」
2024年09月14日 - 亀濱と敏夫さんを目ざして
2024年09月10日 - マスターズ大会を終えて
2024年09月05日 - 人はなぜおいるのか？
2024年09月01日 - 仕上げの練習会
2024年08月30日 - Rocky
2024年08月26日 - スゥエーデンの新聞
2024年08月23日 - 15年粘って最高賞
2024年08月21日 - 道ばたのであり
2024年08月19日 - いつもの日常に戻る
2024年08月13日 - 母の恩は忘れない
2024年08月11日 - 道ばたインタビュー
2024年08月09日 - オリンピック
2024年08月05日 - うちなーぐち一口めも
2024年08月04日 - 汗が大好き
2024年08月01日 - "黒船”上陸
2024年07月31日 - 人と人とのつながり
2024年07月23日 - モットを生きる糧に
2024年07月22日 - プロの仕事の流儀
2024年07月18日 - ニューヨークからの来訪者
2024年07月15日 - 本を読む
2024年07月12日 - 徳田虎雄逝く
2024年07月11日 - 冬の健康は夏に来ます
2024年07月09日 - 青春の詩
2024年07月08日 - 沖縄の夏は暑いか
2024年07月06日 - 道を開く
2024年07月04日 - 山川に待望のホームラン
2024年07月02日 - 池間大橋
2024年07月01日 - アメリカの大統領選に思う
2024年06月30日 - 暑さに適応する体づくり
2024年06月24日 - 脱水症の兆し
2024年06月23日 - 高齢者への直言
2024年06月21日 - 体力年齢
2024年06月20日 - 大谷翔平絶好調
2024年06月18日 - バスマニア少年
2024年06月17日 - 下りの練習を始める
2024年06月16日 - 上りから下りへ
2024年06月14日 - 大谷と山川のホームラン
2024年06月12日 - 土砂降りの英語
2024年06月11日 - 50 肩
2024年06月10日 - エッセイ脳
2024年06月08日 - スプリント走
2024年06月04日 - 改善意識を持とう
2024年06月03日 - 腹筋を鍛える
2024年06月02日 - 納豆大好き
2024年05月31日 - 社会的フレイル
2024年05月29日 - ピンピンコロリとは
2024年05月24日 - ウオーキングの楽しみ
2024年05月23日 - Let’s not the old man in
2024年05月22日 - 梅雨の時期の過ごし方
2024年05月21日 - こちらでもあちらでも逆転サヨナラ
2024年05月19日 - [亀さん」から「うさぎ」さんへ
2024年05月14日 - 敷布団の効用
2024年05月13日 - いつでもどこでも筋トレ
2024年05月07日 - 何とかできないか
2024年05月06日 - 今日も練習
2024年05月05日 - 筋肉の貯金率
2024年05月05日 - 健康リテラシー
2024年05月05日 - 自分の体の主治医は自分
2024年05月03日 - 大シーサーに憧れる
2024年04月30日 - 「洒落」で一呼吸
2024年04月29日 - 残波岬駅伝を終えて
2024年04月28日 - 残波岬へ駅伝へ
2024年04月26日 - 筋肉の貯蓄量を高めよう
2024年04月24日 - DIYの気力を持とう
2024年04月24日 - 文章の書き方
2024年04月19日 - 英語の言い回し
2024年04月18日 - スゥエーデン記者インタービュー
2024年04月18日 - スゥエーデン記者のインタービュー
2024年04月15日 - 伊江島一周マラソン
2024年04月12日 - 山川が打った
2024年04月11日 - 人生のプレーヤー
2024年04月01日 - マスターズ駅伝を走って
2024年03月30日 - 山川に待望の一発
2024年03月29日 - 宮城対山川の対決
2024年03月28日 - 老いと覇気
2024年03月27日 - 一口話
2024年03月26日 - どん底から立ち直る
2024年03月25日 - 時間は作るもの
2024年03月16日 - 中農第９期生懇親会
2024年03月16日 - 中農９期懇親会
2024年03月14日 - 音楽喫茶「門」
2024年03月13日 - 愚か者でいい
2024年03月10日 - 老いと筋トレ
2024年03月04日 - ダムの貯水量と筋トレ
2024年02月26日 - キング牧師の言葉
2024年02月26日 - ラン復活の兆し
2024年02月22日 - 鏡
2024年02月19日 - 非日常を楽しく
2024年02月17日 - 本より行動
2024年02月16日 - バランス感覚
2024年02月15日 - ワイドスクワットの効果
2024年02月14日 - 姉と弟
2024年02月14日 - 100歳と９０歳の姉弟
2024年02月14日 - Picles Comics
2024年02月12日 - センチメンタルウォーク
2024年02月12日 - 素直に書く
2024年02月12日 - カゼと共に去りぬ
2024年02月07日 - 大村崑さんに学ぶ
2024年02月04日 - カゼひくなう！
2024年01月21日 - 息抜き
2024年01月19日 - 御殿山
2024年01月14日 - 今年の初練習会
2024年01月11日 - 新城辰雄逝く
2024年01月10日 - 目と目の合図
2024年01月09日 - 脳の扉を開こう
2024年01月08日 - 時は命なり
2023年12月30日 - 黄金色のブーゲンビリア
2023年12月25日 - 全国高校男子駅伝
2023年12月21日 - 山川選手横浜フォークス入団
2023年12月19日 - 運動器症候群
2023年12月15日 - 感性を磨く
2023年12月15日 - 大谷翔平入団スピーチ
2023年12月07日 - 脚を上げて歩く
2023年12月06日 - 吉永美恵子さん
2023年12月05日 - NAHAマラソンの縁
2023年11月24日 - NAHAマラソン出場者へ
2023年11月22日 - 老いへの黄色信号
2023年11月21日 - 筋肉痛さま様
2023年11月19日 - 八重岳峠走
2023年11月19日 - 八重岳峠走
2023年11月17日 - 柔道の山下転倒
2023年11月17日 - 長寿らんなーに学ぶ
2023年11月11日 - 柔道家山下泰裕
2023年11月09日 - 新たな幕開け
2023年11月04日 - 転倒とクッション
2023年11月02日 - 次世代の優良県産品
2023年10月31日 - 人生は本
2023年10月29日 - 沖縄の産業まつり
2023年10月27日 - 僕には夢がある
2023年10月24日 - 久米島マラソンん
2023年10月13日 - うちなーぐちは面白い
2023年10月12日 - スマホでスキャン
2023年10月08日 - おばーさんとのよもやま話
2023年10月05日 - ウオーキングの効用
2023年10月03日 - 元気で長生き
2023年10月01日 - 池江璃花子選手復活
2023年09月29日 - 一口英語を覚える
2023年09月29日 - April 22,2024 : dump(garbage,trash,refuse)
2023年09月28日 - 十五夜
2023年09月27日 - "しんどい”に耐えて勝つ
2023年09月26日 - 話をよく聞き
2023年09月26日 - 英語表現
2023年09月22日 - Life Philosopy and Lessons
2023年09月19日 - 敬老の日の話題
2023年09月17日 - ねんりんピックマラソン
2023年09月17日 - ねんりんピックマラソン
2023年09月16日 - 100以上の高齢者7
2023年09月14日 - コロナ渦から無罪放免
2023年09月09日 - 競技ランニングから脱皮
2023年09月07日 - ウイズコロナ体験
2023年09月01日 - パソコンは生活必需品
2023年08月24日 - 国際バスケットボール大会開幕
2023年08月23日 - 世界の名医
2023年08月22日 - 10秒３が生まれるまで
2023年08月21日 - 今日は休む
2023年08月20日 - 古本の処分
2023年08月19日 - 有意義なトラック練習
2023年08月15日 - 複式呼吸
2023年08月14日 - 趣味と目標
2023年08月13日 - 汗腺の働きで暑さ対策
2023年08月11日 - こんな人になりたい
2023年08月10日 - 台風６号去る
2023年08月01日 - 用心１用心１に注意
2023年07月31日 - 鍛えると体は若くなる
2023年07月29日 - ストレッチ・筋トレの大切さ
2023年07月28日 - 前向き思考で睡眠改善
2023年07月26日 - 古い「ランナーズ」を読む
2023年07月25日 - 体の変化を喜ぶ
2023年07月23日 - 全国高校総体
2023年07月22日 - アミノバリュー練習会
2023年07月21日 - 風呂場の楽しみ
2023年07月20日 - 足首のバネを取り戻したい
2023年07月17日 - 新しいパソコン
2023年07月16日 - Ankle hop
2023年07月14日 - 片脚立ちの効果
2023年07月12日 - 世界一のバーベキュー大会
2023年07月11日 - ランタナの花
2023年07月09日 - 舌苔
2023年07月08日 - 私の趣味
2023年07月06日 - 健康の目標
2023年07月06日 - 健康の目標
2023年07月05日 - 城北中ー台湾交流試合
2023年07月03日 - 裸暮らし
2023年07月01日 - 後半のスタート
2023年07月01日 - 広島平和公園とパールハーバー提携
2023年06月29日 - 全日本マスターズ大会
2023年06月27日 - 物価高
2023年06月26日 - "How are you?"
2023年06月25日 - 幸せは歩いてこない
2023年06月24日 - AVRC練習会
2023年06月23日 - カンナの花と慰霊祭
2023年06月22日 - 救急車の世話になりたくない
2023年06月19日 - 嬉しいニュース
2023年06月18日 - 休む勇気
2023年06月17日 - 父の日のプレゼント
2023年06月16日 - 決闘で決着
2023年06月15日 - 体の声を聴く
2023年06月12日 - 前進しないと後退する
2023年06月10日 - 禍を転じて福となす
2023年06月06日 - 心の炎
2023年06月05日 - 読書で心のストレッチ
2023年06月04日 - 複式呼吸により心拍数を改善
2023年06月02日 - モノレール駅構内を走る
2023年05月31日 - [映雄会議」視聴者より
2023年05月30日 - ワクチン副作用
2023年05月27日 - 上には上がある
2023年05月26日 - ホームページは私の冷蔵庫
2023年05月25日 - 私の野菜食
2023年05月24日 - おばーさんのひらやーちー
2023年05月23日 - 英雄会議の反響
2023年05月22日 - テレビ出演を終えて
2023年05月19日 - 丹田
2023年05月17日 - 今日のゆんたく：「楽しく体を動かしましょう」
2023年05月15日 - 心のストレッチ
2023年05月15日 - 心のストレッチ
2023年05月13日 - 空は僕の絵画
2023年05月11日 - 私の愛鳥「マイク」
2023年05月10日 - 宮城今季初完封
2023年05月09日 - モンキーウオーク
2023年05月07日 - 本「上を向いて走ろう」
2023年05月05日 - 某おばあさんの話
2023年05月04日 - 満腹感と満足感
2023年05月01日 - 沖縄タイムス
2023年05月01日 - 残波岬駅伝は同窓会
2023年04月28日 - 自分を小さくするな
2023年04月24日 - 重量挙げ女子の活躍
2023年04月22日 - 練習会の記録4
2023年04月20日 - 船出ーガンじゅう会総会
2023年04月17日 - 心拍数を鍛える練習
2023年04月13日 - 花が咲かない
2023年04月11日 - 運動脳
2023年04月09日 - 伊江島マラソン優勝
2023年04月04日 - 脳を鍛えましょう
2023年04月03日 - 物の見方と接し方
2023年04月02日 - 小中高生のネット利用
2023年03月31日 - ウインウイン
2023年03月30日 - 「よく動き、よく学ぶ」
2023年03月29日 - 心機一転
2023年03月28日 - 私の骨密度
2023年03月26日 - 守りから攻めへ
2023年03月24日 - 自分の体をほめましょう
2023年03月23日 - 人は何歳まで走れるか？
2023年03月21日 - どの県がコロナ発生０のテープを切るか
2023年03月20日 - 一日の幸せ感
2023年03月19日 - 養生訓
2023年03月17日 - 老化の予兆
2023年03月16日 - 高齢者よ夢を持て
2023年03月16日 - 高齢者よ夢を持て
2023年03月14日 - カゼとの闘い
2023年03月13日 - 英語による英語の勉強
2023年03月08日 - 山城・安村両氏に敬服
2023年03月06日 - エネルギッシュな高齢者を目ざす
2023年03月03日 - 県議会傍聴
2023年03月02日 - がんじゅう会「健康座談会」
2023年02月28日 - 「論壇」へのコメント
2023年02月27日 - 新報「論壇」に載る
2023年02月26日 - ジムに行く
2023年02月24日 - 男女の話し方の違い
2023年02月23日 - 天皇誕生日
2023年02月22日 - 論壇と論文の区別
2023年02月21日 - コロナ発生０競争が佳境
2023年02月20日 - 今日の健康メモ
2023年02月19日 - コロナ感染者数100人を切る
2023年02月17日 - 認知症は運動で予防する
2023年02月16日 - ランニングとカロリー消費量の関係
2023年02月15日 - 玉城デニー知事と会う
2023年02月14日 - ラン練習のスケジュール
2023年02月13日 - 脳も体もサバンナにいる
2023年02月12日 - 難しいことを易しく
2023年02月10日 - 気が滅入る
2023年02月08日 - 「春近し」
2023年02月07日 - 若者はなぜ階段を使わないのか
2023年02月06日 - 「健康脳」を読む
2023年02月05日 - 天顔マラソンに参加
2023年02月05日 - 天顔マラソン参加
2023年02月04日 - 階段上がりが樂になった
2023年02月01日 - 新しいブログを始める
2023年02月01日 - 今日から新しいブログ
2023年01月31日 - ブログ投稿先のwebサイトの変更
2023年01月30日 - 貧困からの脱出
2023年01月27日 - 私の近況
2023年01月25日 - 少子化対策
2023年01月23日 - 正常な日常を取り戻す
2023年01月19日 - 私はトマト生産農家
2023年01月17日 - WBC日本代表に沖縄から3人
2023年01月16日 - 新年の珍客訪れる
2023年01月15日 - 新年初練習会
2023年01月10日 - マラソンで成人式を
2023年01月09日 - 仕事の予定
2023年01月08日 - マラソンを活用した健康づくり
2023年01月06日 - 大分県の歩得運動
2023年01月05日 - 獲物をゲットした
2023年01月04日 - 一途に生きる
2023年01月04日 - 一途に生きる
2022年12月31日 - 2022年の成果と2023年の抱負
2022年12月30日 - 「心の姿」
2022年12月29日 - 私のモデル歩き
2022年12月28日 - 男性と女性の長寿
2022年12月27日 - State hungry, stay foolish]
2022年12月26日 - マラソンと書くことは生活の両輪
2022年12月17日 - 山川穂高母校城北中を訪問
2022年12月16日 - 年をとっても肉体は再生する
2022年12月13日 - 100歳のおばぁたち
2022年12月12日 - NAHAマラソン情報
2022年12月03日 - 36回連続出場最高齢者
2022年11月29日 - 大相撲力士と高齢者の転倒防止策
2022年11月27日 - パソコンは面白い
2022年11月27日 - パソコンは面白い
2022年11月26日 - マラソン完走の知恵
2022年11月22日 - 横浜と沖縄の弁当
2022年11月21日 - 横浜はなぜ寒くないか
2022年11月20日 - 西原キラキラビーチラン
2022年11月18日 - 交流会
2022年11月17日 - 「ねんりんピックかながわ2022」
2022年11月15日 - ネンリンピックマラソンで特別表彰
2022年11月10日 - イタリアから日本が見える
2022年11月09日 - パソコンには発見がある
2022年11月08日 - 1人暮らしは楽しい
2022年11月07日 - 沖縄ねんりんピック
2022年11月04日 - 世界のウチナーンチュ大会終わる
2022年11月03日 - ホットケーキミックを作る
2022年11月02日 - WUB世界大会との関わり
2022年10月30日 - オリックス日本１へ大手
2022年10月29日 - WUB世界大会と私
2022年10月28日 - 走ってがんに勝つ
2022年10月27日 - 血圧の不思議
2022年10月25日 - 3年ぶりの久米島
2022年10月24日 - 久米島マラソンを走る
2022年10月21日 - 新聞記者とのインタビュー
2022年10月19日 - 講話デビュー
2022年10月18日 - 亀浜敏夫さん世界新記録
2022年10月15日 - 82歳・男の自立
2022年10月14日 - 練習の打ち上げ
2022年10月13日 - 豊見城市長徳本次人（つぐと）
2022年10月12日 - 習うより慣れよう
2022年10月11日 - 自然食の楽しみ
2022年10月10日 - 「がんじゅう会」講話
2022年10月06日 - いきいき百歳体操
2022年10月03日 - 心で生きる
2022年10月02日 - 青春は遠くになりにけり
2022年10月01日 - 前立腺がんの治療
2022年09月30日 - 故郷の空
2022年09月29日 - 安倍元総理の国葬終わる
2022年09月27日 - 安倍晋三元総理の国葬
2022年09月26日 - エコージャーニー
2022年09月25日 - 大谷翔平金字塔
2022年09月24日 - 実践練習
2022年09月24日 - 実践練習
2022年09月23日 - 秋の日のラン
2022年09月21日 - No Rain, No Rainbow
2022年09月19日 - [敬老の日」
2022年09月18日 - 今日は天国を見た
2022年09月17日 - スピーチ初体験
2022年09月16日 - 芭蕉布の平良敏子さん死去
2022年09月12日 - 県知事選寸評
2022年09月11日 - エリザベス女王死去
2022年09月10日 - アミノバリューランニングクラブ
2022年09月10日 - アミノバリューランニングクラブ練習会
2022年09月06日 - 「しょうへい　おはようございます」
2022年09月05日 - スランプから抜け出たい
2022年09月04日 - No Rain, No Rainbow
2022年09月02日 - 前立腺がんとの闘い
2022年09月01日 - "Faithful Elephants"
2022年09月01日 - "Faithful Elephants"
2022年08月31日 - さらば夏よ！
2022年08月30日 - ぼくの仕事と趣味
2022年08月29日 - ニンジンの食べ方発見
2022年08月28日 - 今日の練習会
2022年08月27日 - 演習うちなーぐち
2022年08月26日 - 「うちぐち」継承の理念の転換を
2022年08月25日 - うちなーぐちと標準語との共通語
2022年08月25日 - 今風の「うちなーぐち」
2022年08月24日 - 那覇市長選挙に注目
2022年08月23日 - 体の手入で健康年齢が若返る
2022年08月22日 - 体も脳も使える間に使う
2022年08月21日 - 「宮城県勢対決を制す」
2022年08月20日 - 今日もわくわく
2022年08月19日 - 日常の中に”わくわく感”を
2022年08月18日 - 体力を強くする3つの実行
2022年08月17日 - 第36回NAHAマラソンを応援
2022年08月16日 - 恵みの秋を楽しもう
2022年08月15日 - ”Hangry”と”Hungry”
2022年08月14日 - 投稿のテーマ
2022年08月13日 - 今日の練習会ーPDCA
2022年08月12日 - 空の雲に誘われて
2022年08月11日 - 県のしまくとば普及政策
2022年08月11日 - 老人の生き方
2022年08月10日 - 今日はお盆の入り
2022年08月09日 - 甲子園よさよなら
2022年08月08日 - やさしい英語表現
2022年08月08日 - うちなーぐちで時候のあいさつ
2022年08月06日 - 夏の甲子園開幕
2022年08月05日 - 母の心の故郷
2022年08月04日 - 高齢者の年齢意識
2022年07月31日 - インターバル練習始める
2022年07月30日 - 「門前の虎後門の狼」
2022年07月29日 - ８5歳にして学ぶ
2022年07月28日 - メモで脳は若返る
2022年07月27日 - 今週のメモ
2022年07月26日 - 健康診断の結果通知表
2022年07月25日 - 脳を健康にする工夫
2022年07月24日 - 生涯健康脳の獲得
2022年07月22日 - FM21浦添出演終わる
2022年07月21日 - FMラジオにゲスト出演
2022年07月20日 - 「黒糖アイスクリーム」に期待
2022年07月19日 - 年寄りを元気するうちなーぐち
2022年07月18日 - 万座ビーチリゾートホテルで昼食
2022年07月16日 - うちなーぐちで来賓あいさつ
2022年07月14日 - 日常の自然食で体力づくる
2022年07月11日 - 複式呼吸を実践したい
2022年07月10日 - 病みからの早期回復（quick recovery)
2022年07月08日 - ぼくの一日
2022年07月07日 - ぼくのリハビリテーション
2022年07月06日 - 男の初恋
2022年07月05日 - 心と体は一つ
2022年07月04日 - 8月のメモ
2022年07月04日 - 現代うちなーぐちと英語
2022年07月04日 - 肩の痛みに学ぶ
2022年07月03日 - 魔法のGARMIN
2022年07月02日 - 美空ひばり
2022年07月01日 - 「ちぬどんどん」より「ちむわくわく」
2022年06月30日 - ごーやーを食べてSDGS
2022年06月30日 - SDGS
2022年06月29日 - 標準語・うちなーぐち・英語
2022年06月29日 - 家庭料理と外食
2022年06月28日 - 田中実希実（たなかのぞみ）さん
2022年06月27日 - 山川最速200号達成
2022年06月26日 - AVRC練習会ー力不足暴露
2022年06月25日 - 体重コントロールへの挑戦
2022年06月24日 - 平和の詩
2022年06月23日 - 慰霊の日
2022年06月23日 - 英語で話そう
2022年06月22日 - 英語で話そう
2022年06月22日 - 英語で話してみよう
2022年06月21日 - 半日人間ロックを受信して
2022年06月19日 - 英語の表現
2022年06月19日 - 文章の行き詰まりを反省
2022年06月18日 - 雨のウオーキング
2022年06月17日 - 子どもの貧困と大浜信泉先生の遺訓
2022年06月16日 - キャッシュレスライフの楽しみ
2022年06月16日 - わくわく
2022年06月15日 - 新報「ティータイム」6月15日
2022年06月15日 - 人も犬む自活して生きたい
2022年06月13日 - ことば
2022年06月13日 - 英語の勉強は受信から発信へ
2022年06月10日 - 月例のがん検査
2022年06月09日 - 脳と共生する
2022年06月08日 - 昼寝時間を作ろう
2022年06月07日 - 日常の言葉
2022年06月07日 - JA沖縄理事長
2022年06月07日 - エッセーのテーマ（思いつき）
2022年06月07日 - エッセーの書き方
2022年06月06日 - 小満ぼう種
2022年06月06日 - 調子は？
2022年06月05日 - 堀江さんお帰りなさい
2022年06月05日 - 自己紹介
2022年06月05日 - はい　さい
2022年06月05日 - いちゃい　はんちゃい
2022年06月04日 - うちなーぐちで語る
2022年06月03日 - 講演
2022年06月03日 - 知人・友人
2022年06月02日 - ５月の走行距離
2022年06月02日 - サラリーマン川柳
2022年06月01日 - 主な日程
2022年06月01日 - 山川17号
2022年06月01日 - 山川17号―英語でスピーチ
2022年05月31日 - うちなぐち会のあらまし
2022年05月31日 - 8人きょうだいの末っ子
2022年05月30日 - ウチナーグチ会
2022年05月30日 - 英語の授業始まる
2022年05月29日 - アミノバリュー練習会
2022年05月29日 - AVRC練習会
2022年05月28日 - 英単語
2022年05月27日 - 健康の諺
2022年05月27日 - うちなーぐちと健康
2022年05月27日 - 首里城
2022年05月26日 - ホームページを楽しむ
2022年05月25日 - うちなーぐち県民意識調査
2022年05月25日 - ”Hello”であいさつ
2022年05月24日 - 「Yes]は男の言葉だ
2022年05月22日 - Extict
2022年05月22日 - 逸話１
2022年05月22日 - 今日ば右脳の休日
2022年05月21日 - ファクトチェック
2022年05月21日 - あいさつ批判
2022年05月20日 - いちむし
2022年05月20日 - Happy Sprit
2022年05月20日 - うちなーぐち（ちむ）
2022年05月19日 - Remarks by President Bide(May 7,2022)
2022年05月19日 - 白人至主義
2022年05月19日 - 白人至上主義
2022年05月18日 - 英語学習支援
2022年05月18日 - 英語学習支援
2022年05月17日 - 好きな写真（雄鳥）
2022年05月17日 - 好きな写真
2022年05月17日 - カリー
2022年05月17日 - 書きたい
2022年05月17日 - 映画
2022年05月17日 - 本「米留組」を買う
2022年05月16日 - 東浜巨投手郷里へエール
2022年05月15日 - 席巻
2022年05月15日 - うちなーぐちを残す
2022年05月15日 - 復帰50周年記念日
2022年05月14日 - ぼくの趣味
2022年05月14日 - 英文の表現
2022年05月14日 - アメリア世かから日本世へ
2022年05月13日 - 名前の言い換え
2022年05月13日 - カンパイ
2022年05月13日 - ぼくの友野鳥
2022年05月12日 - 英単語
2022年05月12日 - 東浜投手ノーヒットノーラン達成
2022年05月11日 - 新報ティータイムへ投稿
2022年05月11日 - 観光かコロナ対策か
2022年05月10日 - 烏山頭ダムと八田與－
2022年05月10日 - 漢字の読み方
2022年05月09日 - 犬・猫の世話費用
2022年05月08日 - ホームページを新公開
2022年05月07日 - 限界を破る意識を持とう
2022年05月06日 - 何のために走るの？
2022年05月05日 - 残波駅伝
2022年05月05日 - 駅伝
2022年05月05日 - 黒糖成分表
2022年05月05日 - プリントスクリーン
2022年05月04日 - 寝床はアイデアの宝庫
2022年05月03日 - 憲法記念日
2022年05月02日 - 閉会のあいさつ
2022年05月02日 - うちなーぐち会の記念講演
2022年05月01日 - オリンピック聖火リレー記念日
2022年04月30日 - 4月28日はなんの日か？
2022年04月30日 - 趣味とは
2022年04月29日 - 書くこということ
2022年04月29日 - 趣味と仕事
2022年04月28日 - 読書
2022年04月28日 - 本「人生は7合目からが面白い」
2022年04月27日 - 面白いことば
2022年04月27日 - 佐々木投手と球審
2022年04月27日 - 世界最高齢者
2022年04月26日 - 文章の心得
2022年04月26日 - 世界最高齢者田中さん逝く
2022年04月25日 - AVRC参加メンバー
2022年04月25日 - 残波駅伝の記録
2022年04月25日 - 筆写で学ぶ文章の書き方
2022年04月25日 - ぼくの残波岬
2022年04月25日 - 今日のメモ
2022年04月24日 - マラソン大会
2022年04月23日 - 新聞より
2022年04月23日 - 趣味について考える

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