僕の聞き方の指南書（２０１４年２月７日）
〇年取ってからの生き方に２つの道があるとももう。
- 「老い楽を夢見て生きるか」
- 「目標を持って生きるか」
●目標を持っているとは使命感をもって生きること手である
●「老い楽を夢見た生きる」は高齢期を楽しみながら生きること。〇「使命感を持って生きる人」何かを成し遂げたいと夢をもっていきることである。老に妥協せず、寄る老いに抗して（逆らっていきる）である。筋肉を鍛えて年を重ねても元気に歩く自立して生活する。社会貢献する努力する生き方である。
●走ることは僕の生活習慣である。走れる間走りたい。生きている間自立したい。使命感である。